Индекс массы тела (ИМТ)

Измерение жировых отложений на основе роста и веса.
Применяется для людей в возрасте от 18 лет и старше.



РОСТ

ВЕС



Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует такие значения ИМТ для взрослых в зависимости от вашего роста и веса.

Категории ИМТ
Серьезная худоба < 16
Умеренная худоба 16 - 17
Чуть меньше нормы 17 - 18.5
Нормальное тело 18.5 - 25
Излишек веса 25 - 30
Ожирение 1-го класса 30 - 35
Ожирение 2-го класса 35 - 40
Ожирение 3-го класса > 40

Дополнительная информация



Данные результаты должны использоваться только в качестве руководства и не должны заменять медицинские рекомендации.

Структуру мышц и этническое происхождение следует также учитывать при интерпретации результатов.

Пример 1: ИМТ может переоценить количество жира для физически развитых и очень мускулистых людей.
Пример 2: Люди азиатского происхождения могут иметь повышенный риск проблем со здоровьем при более низком пороге ИМТ, чем население мира в целом.

Посчитайте также свой BMR - основной уровень метаболизма